你越这样说?男人越害怕失去你
在当代快节奏、信息泛滥的生活节奏中,许多年轻人都面临着一种难以逾越的沟通困境,尤其是在情感表达方面。
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别急!日本心理学界的"摆烂王"森田正马早就给咱支了绝招——这招可比硬刚或憋出内伤高级多了!据东京大学最新研究,用这方法处理人际矛盾,焦虑指数能直降67%!
那时我正读高中,明明背好的课文,非要反复确认十几次才敢合上书;出门后总怀疑门没锁,折返三四次是常事;甚至别人随口一句玩笑,我能反复琢磨好几天,脑海里像卡碟一样重播那个画面。